美味しい野菜は良い出汁がでます。塩で味を付けただけでとても奥行のある味が出ます。
材料:チンゲンサイ or タアサイ or 杓子菜、鶏むねひき肉、生姜、米粉 or 片栗粉
1、野菜は食べやすい大きさに切ります。
2、鶏むね挽肉をボウルに入れてすりおろしたショウガ、つなぎに片栗粉や米粉を軽く振り、良くこねます。
3、鍋に水を入れて、スプーンで肉をすくい鍋の中で軽く振ってスプーンから剥がしつくねを作ります。
4、つくねにある程度火が通ったら、野菜をいれて好みの硬さまで煮ます。
5、塩で味を付けて完成です。うどんや、雑炊などにしても美味しいです。
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